¿Cuantas calorías tiene una hamburguesa?

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COMIDA Y COCINA

¿Cuantas calorías tiene una hamburguesa?

Vivimos en un mundo que cada día va más de prisa, a veces ni nos alcanza el tiempo para comer y por tanto recurrimos a comidas rápidas como la deliciosa hamburguesa, pero ¿Cuántas calorías pueden aportarnos?

Comer hamburguesas puede aportar muchas kcal a tu dieta, pues dependiendo de su tamaño y sus ingredientes y acompañantes, estás pueden aportar desde 244 hasta 1020 kcal, lo que puede traer como consecuencia un aumento de peso de ser consumidas recurrentemente.

Esto no quiere decir que no puedas comerlas, siempre que las consumas con conciencia y vigilando las porciones. 

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