¿El pan integral adelgaza?

Valoración:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Lecturas: 212

Votos: 1

Comentarios: 0

COMIDA Y COCINA

¿El pan integral adelgaza?

Existe el mito que dice que el pan integral adelgaza, cosa que no es del todo cierta, pues por si sólo no lo hace. 

Al revisar la información nutricional en un paquete de pan integral y compararla con la información de un paquete de pan refinado, podrás observar que ambos tienen prácticamente la misma cantidad de calorías.

Sin embargo, el pan integral hace un importante aporte de fibra, que a demás de ayudar a reducir el colesterol, evita la constipación, ayudándote a ir al baño, lo que hace que tu peso se reduzca.

Ayúdanos a mejorar: ¿Hemos solucionado tu duda?
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Valoración: 4 de 1 votos

¿Y tu qué opinas?
Escribe aquí:
Enviar
PUBLICIDAD
white space
Otros temas interesantes

¿Qué es Netflix?

Netflix es una plataforma de televisión a la carta. Por una cuota mensual, puedes todo su catálogo de películas, seri...

Dar el pecho a mi bebé: ¿Hasta cuando?

La Organización Mundial de la Salud recomienda alimentar a tu bebé hasta los dos años con leche materna, pero siempre...

¿Qué significa OK?

Actualmente es sinónimo de; vale, de acuerdo y muy bien. Esta palabra tiene diversos posibles origines, sin embarg...

Bonoloto: ¿A qué hora se hace el sorteo?

El horario de la bonoloto es el siguiente:Lunes: 21:30hMartes: 21:30hMiércoles 21:30hJueves: 21:30hViernes: 21:30hSába...

¿Quién fue la segunda persona en pisar la luna?

El primer alunizaje se logró el 20 de Julio de 1969.En esta misión espacial se encontraban tres astronautas, Neil Arms...

¿Qué es el 4G?

El 4G es una nueva generación de telefonía móvil. Su mayor ventaja es que puede alcanzar altas velocidades de tr...