¿Margarina o Mantequilla, cual es más sana?

Valoración:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Lecturas: 358

Votos: 1

Comentarios: 0

COMIDA Y COCINA

¿Margarina o Mantequilla, cual es más sana?

Si estando de compras en el súper has dudado si comprar margarina o mantequilla, pues no sabes cuál de las dos es más saludable, entonces es importante aclararte el contenido de estas y que seas tu quien decida cuál de las dos comprar.

Algunos consideran que la mantequilla es más sana que la margarina, pues pese a que esta contiene mucha grasa "saturada", es más natural, pues procede de la leche de la vaca. 

Por otro lado, otros creen que la margarina es más sana, puesto que aporta menos calorías que la mantequilla, no contienen colesterol, mas al analizar su contenido graso tenemos que está compuesto de grasas "trans", las cuales son consideradas más perjudiciales para la salud que las grasas “saturadas”.

En fin, tu tienes el poder de decisión y sabrás elegir la más adecuada de estas dos, siempre buscando mantener tu cuerpo saludable. 

Ayúdanos a mejorar: ¿Hemos solucionado tu duda?
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Valoración: 4 de 1 votos

¿Y tu qué opinas?
Escribe aquí:
Enviar
PUBLICIDAD
white space
Otros temas interesantes

¿Qué es un meme?

Un meme es una idea que circula por internet hasta hacerse muy conocida. Esta idea puede tener forma de imagen, de ...

¿Qué es el 4G?

El 4G es una nueva generación de telefonía móvil. Su mayor ventaja es que puede alcanzar altas velocidades de tr...

¿Es la gripe lo mismo que el resfriado?

Aunque nos puedan parecer lo mismo, una gripe no es lo mismo que un resfriado.La gripe está causada por el virus influe...

Dar el pecho a mi bebé: ¿Hasta cuando?

La Organización Mundial de la Salud recomienda alimentar a tu bebé hasta los dos años con leche materna, pero siempre...

¿Correr adelgaza?

Correr es uno de los mejores deportes para adelgazar. Cuando corres gastas un número muy alto de calorías y adem...

¿Qué hace la ONU?

La Organización de las Naciones Unidas (ONU) es un organismo internacional que trabaja en temas de derecho internaciona...