¿Margarina o Mantequilla, cual es más sana?

Valoración:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Lecturas: 580

Votos: 1

Comentarios: 0

COMIDA Y COCINA

¿Margarina o Mantequilla, cual es más sana?

Si estando de compras en el súper has dudado si comprar margarina o mantequilla, pues no sabes cuál de las dos es más saludable, entonces es importante aclararte el contenido de estas y que seas tu quien decida cuál de las dos comprar.

Algunos consideran que la mantequilla es más sana que la margarina, pues pese a que esta contiene mucha grasa "saturada", es más natural, pues procede de la leche de la vaca. 

Por otro lado, otros creen que la margarina es más sana, puesto que aporta menos calorías que la mantequilla, no contienen colesterol, mas al analizar su contenido graso tenemos que está compuesto de grasas "trans", las cuales son consideradas más perjudiciales para la salud que las grasas “saturadas”.

En fin, tu tienes el poder de decisión y sabrás elegir la más adecuada de estas dos, siempre buscando mantener tu cuerpo saludable. 

Ayúdanos a mejorar: ¿Hemos solucionado tu duda?
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Valoración: 4 de 1 votos

¿Y tu qué opinas?
Escribe aquí:
Enviar
PUBLICIDAD
white space
Otros temas interesantes

¿Qué es el 4G?

El 4G es una nueva generación de telefonía móvil. Su mayor ventaja es que puede alcanzar altas velocidades de tr...

¿Qué significa Rumspringa?

El término Rumspringa hace referencia a un período de transición por el cual pasan los jóvenes amish, concretamente ...

¿Es más sano correr o caminar?

Según diversos estudios realizados ambos ejercicios son igual de beneficiosos, lo que importa no es la distancia que se...

¿Cuánto cuesta renovar el pasaporte?

El precio para renovar o solicitar tu pasaporte, es de 26,02 euros.

¿Cómo puedo secar la ropa?

Pues las opciones son muy cortas, realmente solamente tenemos dos opciones:a) Secarla en una secadora.b) Secarla al sol ...

¿Cuales son los beneficios de dar el pecho?

La leche materna es el alimento más completo para tu bebé, ya que contiene la cantidad de nutrientes para su desarroll...