¿Qué es la dieta mediterránea?

Valoración:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Lecturas: 276

Votos: 0

Comentarios: 0

COMIDA Y COCINA

¿Qué es la dieta mediterránea?

La dieta mediterránea es aquella que se inspira en las costumbre dietéticas de países mediterráneos como España, Francia, Italia, Grecia, Portugal… 
Esta dieta se caracteriza por consumir muchos vegetales y cereales, y por usar el aceite de oliva en lugar de otro tipo de grasas para cocinar.

Se ha demostrado que la dieta mediterránea es una de las más saludables, y las personas que la siguen tienen menos riesgo de padecer obesidad y enfermedades cardiovasculares.
Ayúdanos a mejorar: ¿Hemos solucionado tu duda?
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Valoración: 0 de 0 votos

¿Y tu qué opinas?
Escribe aquí:
Enviar
PUBLICIDAD
white space
Otros temas interesantes

¿Las aguas de sabores aportan calorías?

Sí, en este caso tienes que revisar la información nutricional al dorso del envase, pues no todas las aguas minerales ...

¿Por qué tenemos antojos?

Al contrario de la dicta popular que dice que los antojos son maneras del cuerpo de pedir nutrientes faltantes, los anto...

¿Dónde está el Taj Mahal?

El Taj Mahal se encuentra en la ciudad de Agra, en la India. Aunque es fácil confundirlo con un lujoso palacio, en...

¿Cuánto se paga por ser autónomo en España?

La cantidad que paga un autónomo depende de su base de cotización. Si pagas la base mínima, que es lo habitual, ...

¿Diferencia entre Coca-cola Light y Zero?

Sí, existe una diferencia entre estos dos refrescos, pero no en su contenido calórico, pues ambas contienen prácticam...

TRUCO: ¿Cómo quitar manchas de la ropa?

Si no tienes mucho dinero para comprar costosos "quita manchas" este truco será el más útil para ti; ¡USA QUEROSENO ...