¿Es malo dormir boca abajo?

Valoración:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Lecturas: 797

Votos: 2

Comentarios: 1

SALUD

¿Es malo dormir boca abajo?

Dormir boca abajo no es la mejor práctica para mantener la salud de la espalda, por dos motivos:

Por un lado, el cuello debe estar girado durante toda la noche para poder respirar. 
Y además, se acentúa la curvatura de las lumbares. 

El resultado es que las personas que duermen boca abajo tienen más riesgo de sufrir lumbago y problemas de cervicales.
Ayúdanos a mejorar: ¿Hemos solucionado tu duda?
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Valoración: 4.5 de 2 votos

¿Y tu qué opinas?

Pedro

Antiguamente incluso dormían sentados, pensaban que si dormian tumbados se morirían.

Escribe aquí:
Enviar
PUBLICIDAD
white space
Otros temas interesantes

¿Correr adelgaza?

Correr es uno de los mejores deportes para adelgazar. Cuando corres gastas un número muy alto de calorías y adem...

¿‘Cociente intelectual’ o ‘Coeficiente intelectual’?

La forma adecuada de referirse el grado de inteligencia de una persona es ‘cociente intelectual’. La expresión...

¿Por qué se dice ‘Jesús’ al estornudar?

En el año 591 hubo una gran epidemia de peste en Roma y uno de los síntomas eran los estornudos. Como era una enf...

¿Cómo funciona Tinder?

Tinder es una aplicación para el móvil muy popular porque permite conocer a nuevas personas cerca de donde te encuentr...

¿Margarina o Mantequilla, cual es más sana?

Si estando de compras en el súper has dudado si comprar margarina o mantequilla, pues no sabes cuál de las dos es más...

¿Cuándo empiezan las rebajas?

Las rebajas se dividen en dos temporadas: invierno y verano. Cada comunidad autónoma tiene un calendario de rebaja...